13 Ağustos itibariyle önümüzdeki hafta ülke genelinde olduğu gibi ilimizde sıcak hava dalgasına girmesi beklenmektedir. Aşırı sıcak havalarda karşımıza en çok çıkan sağlık sorunlarından biriside sıcak çarpmasıdır. Özellikle bebek, çocuk, engelli, yaşlı(65 yaş ve üzeri),hamile kronik hastalığı olanlar ve aşırı kiloluların bu durumdan daha fazla etkilenmemeleri için ,günün en sıcak saatlerinde (10:00-16:00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalı, bu saatlerde dışarı çıkılması gerekiyorsa güneş altında korumasız kalınmamalı, şapka ve gözlük kullanılmalıdır. Bununla birlikte bol su, sıvı gıdalar ve sebze-meyve tüketilmeli, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden kaçınılmalıdır.Sık sık duş alınmalı,açık renkli ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli ve aşırı efor gerektiren hareketlerden kaçınılmalıdır.
Kamuoyuna saygıyla duyurulur.
Op.Dr.Mehmet Alkan